Muchos jóvenes pasan por momentos de estrés, ansiedad o tristeza debido a la presión de los problemas familiares, el bullying o incluso las redes sociales. Aunque a veces estos problemas no se notan, pueden afectar mucho la vida de una persona. Cuando un estudiante no tiene una buena salud mental, puede perder el interés por estudiar, bajar sus calificaciones, sentirse solo o tener dificultades para relacionarse con los demás. Incluso puede dejar de disfrutar las cosas que antes le gustaban. Por eso es importante entender que la salud mental es tan importante como la salud física. Creo que una de las cosas que más nos afecta es que muchas veces…

llegar a grado once suele verse como una de las etapas más importantes de la vida escolar. durante años escuchamos frases como “cuando llegues a once” o “cuando te gradúes”, pero cuando finalmente llega ese momento aparece una pregunta bastante común: ¿y ahora qué? terminar el colegio significa dejar atrás una rutina que ha acompañado a muchos estudiantes durante gran parte de su vida. las clases, los profesores, los compañeros, los descansos y hasta las tareas terminan convirtiéndose en parte de una etapa que, aunque muchas veces queremos que termine rápido, también puede generar nostalgia cuando está a punto de acabar. además, grado once trae una presión diferente: decidir qué…